Three Minute Meditator David Harp 30 Cara Menenangkan Pikiran



Meditasi merupakan salah satu kebiasaan paling sehat yang bisa diolah. Tetapi jika baru-baru ini Anda sedang berada dalam perawatan dokter atau menjalani psikoterapi, silakan mendiskusikan program ini terlebih dahulu dengan dokter atau terapis Anda sebelum memulainya.

"Jika Anda ingin mulai bermeditasi, bacalah buku hebat ini! Latihan-latihan yang dijelaskan dalam buku ini sungguh bagus, uraian-uraiannya begitu jelas dan penuh humor... Majulah terus. Dalam tiga menit, bagaimana Anda bisa salah?" 

-Jack Kornfield, Ph.D., Pendiri Insight Meditation Society and Spirit Rock

Order Wa 081322671779


halaman                                         178
Tanggal Terbit
18 Jul 2018
ISBN
9786025868115
Bahasa
Indonesia
Penerbit
Berat
0.25 kg

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Berdamai Dengan Diri Sendiri

Magnet Rezeki